?Es concebible ser amigo de el ex y sostener una comunicacion actual? “Si, siempre asi como cuando se tomen en consideracion las sentimientos de la pareja actual acerca de el clase de intimidad que mantengas con tu ex, por motivo de que nunca seria igual un mensaje esporadico para saber como estas a que se junten todas las semanas a tomar cafe”, explica Santana.
El nuevo y el ex
Anade que se tiene que llegar a un acuerdo con la pareja actual acerca de lo que representa la conexion con el ex, intentar que ambos se sientan comodos asi como que se respeten las limites establecidos.
En las casos en las que hay hijos sobre por medio, dice, la dinamica se torna mas complicada, por motivo de que hay la la mas superior probabilidad sobre ados vitales que representa la ruptura con hijos.
Con el fin de ello realiza falta trazar limites, tanto sobre comunicacion, igual que relacionados a las encuentros de compartir con las hijos, de este modo como colocarse de acuerdo con respecto a temas como cuando seria la ocasion de exhibir a la novedosa pareja a los hijos, En Caso De Que el actual participara en las encuentros, si puede proceder con los ninos, amanecer en la vivienda, etc.
Sobre igual manera, considera que se le deberia demostrar a la recien estrenada pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex referente a la crianza de los hijos: En Caso De Que hablan a cotidiano, se visitan los fines sobre semana, En Caso De Que salen juntos en las cumpleanos, etc. “Asi esa recien estrenada alma podra decidir En Caso De Que acepta esas condiciones o a que consenso podrian llegar en conjunto”, manifiesta.
?Cuales son las limites que deberan trazarse en la contacto amistosa surgida despues de un romance? En primer lugar, la psicologa enfatiza que existe que tener Cristalino que las limites son fronteras dentro de la humano y una diferente.
“Es en donde se divide nuestra identidad, responsabilidades, exigencias asi como libertades de la sobre los demas”, explica y anade que las limites nunca son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al fundamentos nunca puedas ni ver a tu ex y debido a despues puedan compartir con amistades en comun”.
El primer paso para colocar limites claros seria identificarlos asi como Asi que es necesario un tiempo de introspeccion. “Identificar las emociones seria clave, estas diran si un margen esta siendo transgredido. Aceptar que causa afliccion, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que pensamiento te llega a la frente con esas acciones? ?Que te haria sentir conveniente en ese momento?”, apunta.
Esto favorece an admitir En Caso De Que se necesitara mas espacio, comunicacion cero, bloquear redes o unico comunicacion; si se prefieren conversaciones banales desprovisto rozar temas profundos o si ya se esta en un punto a donde pueden hablar tambien de novedosas relaciones desprovisto tener buenas sensaciones lacerados.
?y En Caso De Que afloran los sentimientos?
Que el apego resurja es una posibilidad, aunque a veces unico se idealiza la comunicacion pasada y nunca necesariamente Tenemos sentimientos romanticos. En cualquiera de los casos, tomar distancia seria lo que recomienda la experta.
“Analizar tus emociones asi como por que surge la intencion de regresar con tu ex: porque lo extranas, porque no deseas estar separado o por celos. Podria acontecer un indicador sobre si deberias comentarselo o no”, asegura. Existe que tener actual que lo cual podria perjudicar las avances que se habian poliedro para levantar una afinidad luego sobre la ruptura, lo que obligue a retornar al aspecto original.
En caso de que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere asistir a terapia de pareja para conocerse de nuevo y trabajar en la novedosa trato.
“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento sobre vinculos amistosos saludables asi como la madurez de cada pieza viabiliza la conexion entre los dos y puede hasta lovingwomen.org Sitio relacionado favorecer al resurgimiento de una relacion”, dice, para posteriormente acabar diciendo que estos son casos excesivamente particulares.